Del 2 al 7 de juny es commemora la Setmana del Medi Ambient, en aquest espai us volem destacar algunes iniciatives del Compromís Verd de MútuaTerrassa que estem duent a terme per reduir el nostre impacte ambiental i caminar plegats cap a un futur més verd.
Créixer
Salut ambiental, salut personal: créixer des de l’autocura sostenible
Quan parlem de sostenibilitat, sovint pensem en grans canvis globals. Però el veritable motor del canvi comença en els petits gestos del dia a dia. Com ens movem, què mengem, quins productes triem, com cuidem l’entorn… tot això afecta no només al planeta, sinó també a la nostra salut física i emocional.
A MútuaTerrassa creiem que créixer és també prendre consciència. Per això, en el marc de la Setmana del Medi Ambient, et proposem repensar algunes rutines per fer-les més sostenibles i, alhora, més saludables:
Petits gestos que sumen:
- >Menja de temporada i de proximitat:
- Redueix el plàstic d’un sol ús:
Porta una ampolla reutilitzable, compra a granel i aposta per envasos reutilitzables.
- Mou-te de manera activa:
Camina, pedala o fes servir el transport públic. El planeta i el teu cos t’ho agrairan.
- Dona una segona vida a les coses:
Abans de llençar, repara o reutilitza. El consum responsable també és benestar emocional.
Viure millor és viure més conscient
Adoptar hàbits sostenibles no és només cuidar l’entorn, és també cuidar-nos: dormim millor quan reduïm el soroll ambiental, respirem millor quan hi ha menys contaminació, ens sentim millor quan vivim alineats amb els nostres valors.
Fer-ho “.mútuament”
El compromís ambiental no és individual. És col·lectiu. Quan una sola persona fa un canvi, inspira els altres. Quan tota una comunitat com MútuaTerrassa s’hi implica, l’impacte es multiplica.
Aquest mes, et convidem a créixer des de la consciència, des del respecte i des de l’esperança. Perquè cada gest suma. I perquè cuidar el planeta és, també, una forma de cuidar-nos... “.mútuament”.