L’Esther Ferro, referent de benestar emocional del CAP Olesa, va ser convidada al magazín matinal “Hotel Gori” per conèixer a fons la fibromialgia. A banda d’abordar els símptomes va anar més enllà i va parlar del tema de persones, emocions i comunitat amb el propòsit de “posar llum a un dolor que sovint és invisible, però que pesa com una motxilla plena de pedres.”

Va fer especial èmfasi en el fet que el dolor és real “encara que no surti en una radiografia”. Explica que el sistema de sensibilització central del cervell rep senyals de dolor davant estímuls que no haurien de fer mal. També va explicar que tenir fibromiàlgia sovint implica un dol “per la persona activa i hiperproductiva que eres abans i cal acceptar que el cos ara té uns altres ritmes."

Pel que fa al tema de l’entorn, va traslladar un consell a les famílies “és recomanable evitar frases com 'posa de la teva part' o 'no n’hi haurà per tant' i el que més ajuda és la validació: 'T'entenc, estic aquí, diga’m què necessites'." En termes de benestar matisa que l'aïllament és el pitjor enemic i saber que el veí del costat passa pel mateix ajuda a baixar els nivells d'estrès.

A tall de cloenda, la professional va esmentar una bateria d’eines pràctiques per fer front a la fibromiàlgia com tenir una bona higiene del son, practicar el mindfulness així com participar en els tallers de gestió emocional o passejades suaus que promouen els centres de salut o l'ajuntament. L’entrevista va finalitzar amb un tancament esperançador “Es pot viure una vida amb sentit, aprenent a escoltar el cos i teixint xarxes amb els altres."

Sentir l’entrevista sencera:
https://www.olesaradio.cat/podcasts/hotel-gori/olesaradio_podcast_6561/?section=seccio-cap-olesa