Mútua Terrassa

Cuida’t l’esquena: Petits hàbits per a una esquena més sana

Cal inscripció prèvia al CC Roc Blanc trucant al telèfon 937397084.

Anirà a càrrec de Meritxell Planas Girona, fisioterapeuta del CAP Oest.

Horari: 10:30h

Pautes d'autocura i automassatge

Anirà a càrrec de FEMO (Centre de Formació en Estètica i Massatge Oncològic).

Taller d'automassatge

Anirà a càrrec de Meritxell Planas Girona, fisioterapeuta del CAP Can Trias - Ernest Lluch de Viladecavalls.

Cal inscripció prèvia al CAP Can Trias - Ernest Lluch trucant al telèfon 937 33 68 88.

Horari: 16:30h

Caminada Enmarxa't i aprèn sobre higiene postural

Us proposem formar part d’un circuit per posar en marxa la vostra salut, en col·laboració del Centre Excursionista de Viladecavalls.

El punt de trobada serà al Consultori de Viladecavalls C/Francesc Macià 15-49 a les 8.30h.

Activitat Marxa Nòrdica Terapèutica. Recorregut urbà per Viladecavalls. Cal portar roba d'esport, calçat còmode, motxilla i aigua.

Durada: 2,5 hores aproximadament

Acabarem l’activitat compartint un pica-pica per celebrar el Nadal i acomiadar plegats l’any 2026!.

Si teniu algun dubte contacteu:

CAP Can Trias Ernest Lluch
Carrer Pintor Casas, s/n,
Viladecavalls, CP: 08232
Telèfon: 937 33 68 88
Email: uau.cantrias@mutuaterrassa.cat

Jornada del Sol Pelvià

Taller d'automassatge

Cal inscripció prèvia al CCiC La Maurina trucant al telèfon 937886933.

Anirà a càrrec de Meritxell Planas Girona, fisioterapeuta del CAP Oest.

Horari: 10:00h