Agenda

Cicle de xerrades sanitàries - Prevenir la grip, cuidar la teva salut

Espai Gent Gran La Floresta C/ Pearson, 36 08198 La Floresta

Anirà a càrrec de professionals de Medicina Família i Comunitària i
Infermeria dels CAP del municipi

horari: 10.30 a 12.00h

Caminada Enmarxa’t per la sarcopènia

Pàrquig Municipal de Viladecavalls C/Orenetes, 5

Us proposem formar part d’un circuit per posar en marxa la vostra salut, en col·laboració del Centre Excursionista de Viladecavalls.

Punt de trobada serà al Pàrquing municipal de Viladecavalls a les 8.30h

Activitat Marxa Nòrdica Terapèutica. Recorregut per Sant Marti de
Sorbet i cova de Can Trullàs

Si teniu algun dubte contacteu:

CAP Can Trias Ernest Lluch
Carrer Pintor Casas, s/n,
Viladecavalls, CP: 08232
937 33 68 88
Email: uau.cantrias@mutuaterrassa.cat

Taller de ioga postpart i massatge per a nadons (nadosn fins a 7 mesos)

Sala polivalent CAP Olesa de Montserrat

A càrrec de Juncal Brasero llevadora de CAP Olesa

Horari: 11.30h a 13.00h

Xerrada “Lactància materna i tornada a la feina”

Sala polivalent CAP Olesa de Montserrat

A càrrec de Mercè Tarragó llevadora i Mònica Ventura Infermera de CAP Olesa

Horari: 12.45h a 14.00h

Taller “BLW i Higiene oral”

Biblioteca Santa Oliva d'Olesa

A càrrec de Marta Planas Dietista-Nutricionista i Sandra Rodríguez Higienista de CAP Olesa

Horari: 15.30h a 17.00h

Caminada Enmarxa’t i cuida’t les genives

CAP Can Trias - Ernest Lluch C/Pintor Casas, s/n

Us proposem formar part d’un circuit per posar en marxa la vostra salut, en col·laboració del Centre Excursionista de Viladecavalls.

Punt de trobada serà al CAP Can Trias - Ernest Lluch C/Pintor Casas, s/n a les 8.30h

Activitat Marxa Nòrdica Terapèutica. Recorregut per la Font del Lledoner
i ermita de Sant Miquel de Toudell

Si teniu algun dubte contacteu:

CAP Can Trias Ernest Lluch
Carrer Pintor Casas, s/n,
Viladecavalls, CP: 08232
937 33 68 88
Email: uau.cantrias@mutuaterrassa.cat

Circuit saludable a l'aire lliure

Casal Cívic i Comunitari La Maurina C/ Núria, cantonada Franc Comtat

Sessió d’exercici físic utilitzant els aparells del parc de salut per millorar la força, l’equilibri, la mobilitat i el benestar general.

A càrrec de Meritxell Planas Girona, fisioterapeuta del CAP Oest

Horari: 10.00h

Cal inscripció prèvia al CCiC La Maurina
Telf. 937886933

Xerrada Cuida't l'esquena - Petits hàbits per a una esquena més sana

Casal Cívic Roc Blanc C/ Rafale Campalans, 6

A càrrec de Meritxell Planas Girona, Fisioterapeuta CAP Oest

Cal inscripció prèvia al CC Roc Blanc Telf. 937397084

Horari: 10.30h

Caminada Enmarxa't i aprèn sobre higiene postural

Consultori de Viladecavalls C/Francesc Macià 15-49

Us proposem formar part d’un circuit per posar en marxa la vostra salut, en col·laboració del Centre Excursionista de Viladecavalls.

Punt de trobada serà al Consultori de Viladecavalls C/Francesc Macià 15-49 a les 8.30h

Activitat Marxa Nòrdica Terapèutica. Recorregut urbà per Viladecavalls

Acabarem l’activitat compartint un pica-pica per celebrar el Nadal i acomiadar plegats l’any 2026!

Si teniu algun dubte contacteu:

CAP Can Trias Ernest Lluch
Carrer Pintor Casas, s/n,
Viladecavalls, CP: 08232
937 33 68 88
Email: uau.cantrias@mutuaterrassa.cat

Taller d'automassatge

Casal Cívic i Comunitari La Maurina C/ Núria, cantonada Franc Comtat

Dirigit per la fisioterapeuta del CAP Oest, Meritxell Planas Girona

Cal inscripció prèvia al CCiC La Maurina - Telf. 937886933

Horari: 10.00h