Mútua Terrassa

Arteterapia

Horario: de 17.00 ha 18.30 h

Taller de 10 sesiones. Acompañamiento emocional que propone observar, explorar, identificar y elaborar, a través de un proceso creativo y sin necesidad de experiencia artística previa, las circunstancias que la persona está viviendo. Dirigido a personas en proceso oncológico.

Finalizarán el día 30 de marzo

Mindfulness

Este taller tendrá lugar los martes, del 27 de enero al 24 de marzo, de 16 ha 18.30 h.

Se trata de un programa de 9 sesiones grupales de Mindfulness y Compasión para cultivar el bienestar emocional, conducidas por un experto profesional. Dirigido a pacientes, familiares o cuidadores.

EnMarxa't: salud y marcha nórdica

Os proponemos formar parte de un circuito para poner en marcha su salud.

horario: 8.30h

Esta actividad se realiza en colaboración con el Centro Excursionista de Viladecavalls.

Se llevará ropa de deporte, calzado trail/montaña, mochila, desayuno y agua.
La duración de la actividad es de 2 horas y 1/2.

Charla - Mejora de la salud oral de las gestantes y las familias con niños

Alimentación infantil: claves para una nutrición saludable en casa

A cargo de las Dietistas-Nutricionistas del municipio de Sant Cugat del Vallès

Horario: 17.30h

Más allá del cuidado: herramientas y apoyos para los pacientes y su entorno

La charla irá a cargo de la Trabajadora Social y la Referente Emocional y Comunitario del municipio de Sant Cugat

horario: 18.00 a 20.00h