Los profesionales Referentes de Atención Comunitaria: Referentes de Bienestar Emocional, Dietistas-Nutricionistas y fisioterapeutas han preparado una serie de actividades y charlas centradas en la promoción de la salud y de hábitos saludables para este mes de mayo.

Le adelantamos algunas de estas actividades:

2 de mayo

• Grupo de inteligencia emocional en adolescentes dentro del Programa Salud y Escuela. Última sesión que correrá a cargo de Carolina Galera (Enfermera de Pediatría) y Susana Navarro (RBEC), ambas profesionales del CAP Terrassa Sud.

3 de mayo

• Grupo psicoeducativo de Ansiedad “¿Qué son estos nervios?” , organizado por Paula Manriquez, Albert Ribera y Eva Alonso Referentes de Bienestar Emocional de los CAPs Sant Cugat, Valldoreix y Turó de Can Mates.

Se trata de un taller que se inicia el 3 de mayo hasta el 21 de junio, en el CAP Sant Cugat, en 7 sesiones de una hora y media de duración → Miércoles de 17.30 - 19.00 h.

• Sesiones para padres en el Centro Abierto El Núcleo, organizadas por Paula Manriquez, Albert Ribera y Eva Alonso Referentes de Bienestar Emocional de los CAPs Sant Cugat, Valldoreix y Turó de Can Mates.

Se trata de un taller de 10 sesiones de hora y media de duración → Cada miércoles y jueves durante el mes de mayo 2023 de 17.30 – 19.00 h, en el mismo Centre Obert.
3 de mayo 2023, 10-11 de mayo 2023, 17-18 de mayo 2023, 24-25 de mayo 2023 y 31 de mayo y 1 de junio 2023.

4 de mayo

• Programa Cuídate la espalda. Organizado por las fisioterapeutas Rosina Català y Àngels Rived, en el IES Pere Veiver.

5 de mayo

• Charla para padres en proceso de separación o separados “Padres yo no me separo”

Biblioteca de Rubí, a las 18.00h, organizado por M. Inmaculada Clemente, Referente de Bienestar Emocional del CAP Rubí

8 de mayo

• BiblioCuídate Familia y Salud – Comprender y promover la salud de los adolescentes.

Charla organizada por la Referente de Bienestar Emocional del CAP Rambla, Cristina Victoria Fernández
Biblioteca Central de Terrassa - a las 18.00h



• ¡En mayo, a cuidarme voy! – Primeros auxilios

Ciclo de charlas dirigidas a personas mayores en el CCC Ca N’Aurell de 17.45 a las 18.45h
A cargo de las profesionales del CAP Rambla:
Enfermeras: Marta Brunés, Miriam Gallardo y Esther Guerrero
Dietista-Nutricionista: Georgina Bermúdez
Referente de Bienestar Emocional: Cristina V. Fernández
Trabajadora social: Ángeles Machado

9 de mayo

• Charla Planifica un menú saludable - Ciclo Salud por Familias

Tendrá lugar en el CCC CaN’Aurell de 17.45 hasta 18.45h
A cargo de las profesionales del CAP Rambla:
Enfermera pediátrica: Erika Guallart
Dietista-Nutricionista: Susana Cánovas
Referente de Bienestar Emocional: Cristina V. Fernández

11 de mayo

• Programa Cuídate la espalda. Organizado por las fisioterapeutas Rosina Català y Àngels Rived, en el IES Pere Veiver.

Grupo de afrontamiento en el estrés. 7 sesiones de una hora y media cada una, que finalizarán el 22 de junio. La actividad está organizada por Susana Navarro, Referente de Bienestar Emocional del CAP Terrassa Sud.

12 de mayo

• Charla “Desmontando Mitos sobre la Fibromialgia”- CAP Rubí

15 de mayo

¡En mayo, a cuidarme voy! Charla aprendemos a comunicarnos

Ciclo de charlas de salud para personas mayores
Tendrá lugar en el CCC Ca n’Aurell de 17.45 a 18.45h
Irá a cargo de las profesionales del CAP Rambla:
Enfermeras: Marta Brunés, Miriam Gallardo y Esther Guerrero
Dietista-Nutricionista: Georgina Bermúdez
Referente de Bienestar Emocional: Cristina V. Fernández
Trabajadora social: Ángeles Machado

Programa Cuídate la espalda. Organizado por las fisioterapeutas Rosina Català y Àngels Rived, en la escuela La Roda

16 de mayo

• Charla ¿Cómo podemos educar las emociones en familia? –

Ciclo de Salud por Familias
Tendrá lugar en el CCC Ca N’Aurell de 17.45 a 18.45h
A cargo de las profesionales del CAP Rambla:
Enfermera pediátrica: Erika Guallart
Dietista-Nutricionista: Georgina Bermúdez
Referente de Bienestar Emocional: Cristina V. Fernández


18 de mayo

• Grupo psicoeducativo de Distimia “Reconectando conmigo mismo”

Tendrá lugar del 11 mayo 2023 al 22 junio 2023 – 7 sesiones de una hora y media de duración, los jueves de 11.00 a 12.30 h., en el CAP Valldoreix .
Organizado por Paula Manriquez, Albert Ribera y Eva Alonso Referentes de Bienestar Emocional de los CAPs Sant Cugat, Valldoreix y Turó de Can Mates.

• Charla Etiquetas nutricionales

Tendrá lugar en el Casal Cívico de Can Boada a las 17.00h
Irá a cargo de Georgina Bermúdez, dietista-nutricionista del CAP Rambla

• Programa Cuídate la espalda. Organizado por las fisioterapeutas Rosina Català y Àngels Rived, en la escuela La Roda

22 de mayo

• BiblioCuídate - Gestión de los pensamientos – organizado por el CAP Rambla

Charla organizada por la Referente de Bienestar Emocional del CAP Rambla, Cristina Victoria Fernández
Biblioteca Central de Terrassa - a las 18.00h

• BiblioCuídate - Alimentación saludable en la menopausia – organizado por el CAP Oest

A calle de Susana Cánovas, dietista-nutricionista del CAP Oeste.
Biblioteca D4 de Terrassa - a las 18.00h

• En mayo, ¡a cuidarme voy! - Etiquetas Nutricionales

Ciclo de conferencias para personas mayores.
Tendrá lugar en el CCC Ca N’Aurell de 17.45 a 18.45h
A cargo de las profesionales del CAP Rambla:
Enfermeras: Marta Brunés, Miriam Gallardo y Esther Guerrero
Dietista-Nutricionista: Georgina Bermúdez
Referente de Bienestar Emocional: Cristina V. Fernández
Trabajadora social: Ángeles Machado

25 de mayo

• Semana Sin Humo – CAP Rubí – CAP Terrassa Sud

Actividades organizadas por las Referentes de Bienestar Emocional

29 de mayo

• En mayo, ¡a cuidarme voy! - Información y orientación del trámite de Voluntades Anticipadas

Ciclo de conferencias para personas mayores
Tendrá lugar en el CCC Ca N’Aurell de 17.45 a 18.45h
Irá a cargo de las profesionales del CAP Rambla:
Enfermeras: Marta Brunés, Miriam Gallardo y Esther Guerrero
Dietista-Nutricionista: Georgina Bermúdez
Referente de Bienestar Emocional: Cristina V. Fernández
Trabajadora social: Ángeles Machado


30 de mayo

• Charla Crianza positiva

Ciclo de conferencias de Salud por Familias
Tendrá lugar en el CCC Ca N’Aurell, de 17.45 a 18.45h
A cargo de las profesionales del CAP Rambla:
Enfermera pediátrica: Erika Guallart
Dietista-Nutricionista: Georgina Bermúdez
Referente de Bienestar Emocional: Cristina V. Fernández

• Charla: Límites, firmes y amorosos: ¿cómo y cuándo ponerlos?

Ciclo de píldoras para el bienestar emocional, dirigidas a padres con niños menores
Tendrá lugar en la Biblioteca Gabriel Ferrater, a las 18.00 h
Organizada por Paula Manriquez, Albert Ribera y Eva Alonso Referentes de Bienestar Emocional de los CAPs Sant Cugat, Valldoreix y Turó de Can Mates.